2016-05-24

朝ごはん

伊藤園 タリーズコーヒー バリスタズブラック ＜390mlボトル缶×24本＞ 1ケース

1ケース飲んだわけじゃないよ！

昼ごはん

蒸し鶏と彩り野菜のサラダ

これにMCTオイル追加

それと裂けるチーズ

おやつ

夕方セブンイレブンで黒揚げ鶏たべた

夜ごはん

手ごねハンバーグ

ワカメスープ

お腹いっぱい〜