朝ごはん
ジョージア ヨーロピアン 香るブラック 400mlボトル缶×24本×【２ケース】
- 出版社/メーカー: コカ・コーラ
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サプリ
- 出版社/メーカー: 岩淵ウェルネス
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デイヴ・アスプリーも効くと書いていたのが「クリルオイル」。
オキアミのオイルらしく、エビの匂いがしますw
これ夜飲むと次の日身体が軽く感じる気がする。気がする。
昼ごはん
海老タルタルバランスサラダ 298円
味付けゆでたまご 141円
MCTオイル入れるの忘れた(´Д` )
おやつ
セブンイレブン 素焼きミックスナッツ
油使ってない。塩もふってない。おいしい。
夕方、肉どうふ食べた
夕ごはん
ナスとひき肉のあんかけ
豆腐とワカメのみそ汁
写真撮るのわすれた(´Д` )
