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生存確認

生きるのがつらい

2016-05-26

朝ごはん

デイヴ・アスプリーも効くと書いていたのが「クリルオイル」。
オキアミのオイルらしく、エビの匂いがしますw
これ夜飲むと次の日身体が軽く感じる気がする。気がする。

昼ごはん

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海老タルタルバランスサラダ 298円
味付けゆでたまご 141円
MCTオイル入れるの忘れた(´Д` )

おやつ

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セブンイレブン 素焼きミックスナッツ
油使ってない。塩もふってない。おいしい。

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夕方、肉どうふ食べた

夕ごはん

ナスとひき肉のあんかけ
豆腐とワカメのみそ汁

写真撮るのわすれた(´Д` )