生存確認

生きるのがつらい

2016-06-02

朝ごはん

UCC BLACK無糖 SMOOTH&CLEAR リキャップ缶 375g×24本

UCC BLACK無糖 SMOOTH&CLEAR リキャップ缶 375g×24本

平日ぜんぜんバターコーヒー作れてない…

昼ごはん

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15品目のコブサラダ
またしてもおつとめ品。
ゆで卵の殻を剥くのに飽きてきたので、さけるチーズを裂かずにいただいた。

おやつ

夕ごはん

広島駅 アッセ2階
鉄板焼さち
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鶏もつ 600円
豚ロース 870円
おいしかったです!

所感

ゆるめ糖質制限、GWくらいから徐々に始めたので約1カ月。
変わった事といえば
  • 寝起きがスッキリ
  • うつ病治った
  • 夜疲れてない
  • 頭の回転が速くなった
なんかいい事尽くめに見えるけど、嫁さんに言わせれば「躁状態に見える」。
気分的なものも大きいと思うので、気分が乱高下しないように気をつけよう。