2016-06-14

朝ごはん 

キリン Volvic(ボルヴィック) 500ml×24本 [正規輸入品]

 今日は健康診断なのでコーヒーでなく水のみ。

で、健康診断の結果…

コレステロールがD判定！

要再検査、このままなら薬を飲む必要がありますとの事。

まぁ、食事変えてるから数値が変わるのは当たり前ですね。想定の範囲内です。

食事調整しつつ様子見ます。

昼ごはん

広島駅ビル2階、波平キッチンの限定20食刺身ランチ1200円。ごはん少なめで。

おやつ

雪印北海道100 さけるチーズ スモーク味 60g（2本入り）×36個

 カバンの中でぬるくなってた。

夕ごはん

なんか時間なくて、セブンイレブンで揚げ鶏とビッグフランクとミックスナッツ買って歩きながら食べた。写真撮ってない。

ピロリ菌

尿検査でピロリ菌見てもらったら陽性だったので除去してみる。

具体的には、抗生物質2種類を1週間飲み続ける。

経験者に聞いたら、腸内フローラとか根こそぎやられるとの事。なにそれこわい。

毎朝晩これを飲むのよ。