2016-07-30

朝ごはん

グランフェルマージュ バイオ・グラスフェッドバター 無塩 250g

（粉まとめ買い）スターバックス「Starbucks(R)」 パイクプレイスロースト ブレンド(160g)6袋セット

 久しぶりにバターコーヒーつくった。

IKEAのミルク泡立て器が動かないと思ったら電池抜かれてる！誰だ！俺か？

昼ごはん

紀文　糖質0ｇ麺セット（36個入り）

 

糖質0g麺に、とんこつ醤油スープと具をプラス。

あと丑の日なので鰻の握りを少し食べました。

夕ごはん

• ガリガリ君サワー
• パクチーもりもりサラダ
• アジのお刺身
• すじ煮込み
• ささみ梅肉はさみ揚げ

子供が合宿に行ってるので、近所の居酒屋「ねこまたぎ」に嫁さんと初めて行った。

終電気にせず飲めるの楽しい。