生存確認

生きるのがつらい

2016-08-09

朝ごはん 

DHC マルチミネラル60日分 180粒

DHC マルチミネラル60日分 180粒

 

 ぶっちゃけ亜鉛目的です。

昼ごはん

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  • アスパラとチキンのバランスサラダ
  • 炙りたらこおにぎり

たらこ目的です。

おやつ 

 70g食べました。

夕ごはん 

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コリアンダー目的です。