生存確認

生きるのがつらい

2016-08-21

朝ごはん

午前中ずっと寝てたので無し。

最近やたら眠い。

炭水化物多めだったの関係あるんかな。

昼ごはん

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なんかセブンイレブンのサラダ。

 

 MCTオイルというのは、ココナッツオイルから作られた中鎖脂肪酸100%の油です。

おやつ

 

 グラスフェッドバターというのは、牧草を食べて育った牛のミルクから作られたバターです。

夕ごはん

  • 麻婆豆腐
  • 焼売

kindleにしてから積ん読の量が幾何級数的に増えているのでさすがにヤバいと思い、ガスールの泥を頭からかぶって瞑想しました。

体重58.5.5㎏