2016-08-28

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フロー／ノンフロー

何も考えずにマンガを読むのは瞑想と同程度かそれ以上の効果があると実感。

その効果は没入度に比例する。

マンガでも映画でもゲームでも小説でも音楽でも詩でもデザインでもアートでも将棋でも釣りでもゲートボールでもいいんだけど、ポイントはとことん「没入」できるかどうか